Trening · Norge

Treningsinfluencere i Norge

Løping og styrketrening er store temaer blant norske treningsprofiler, men nisjen er bredere enn som så. Her finner du 70 treningsinfluencere med minst 10 000 følgere, fra personlige trenere og coacher til utholdenhetsutøvere og folk som får treningen inn i en travel hverdag.

Felles for mange er at de dokumenterer prosessen over tid: et treningsprogram, et løp de forbereder seg til, en sesong med mål. Følgerne kommer for motivasjonen og blir for kunnskapen.

Det gjør nisjen godt egnet for treningsutstyr, klær og apper, særlig når samarbeidet får strekke seg over flere uker.

Oppdatert 19. okt. 2026Kilde: offentlige profiler på Instagram og TikTokSlik teller vi
70
innholdsskapere
med 10k+ følgere
34 072
følgere i median
største konto per innholdsskaper
1,3 %
engasjement, Instagram
median
1,4
innlegg per uke
median på Instagram

Størrelse og engasjement

67 % av innholdsskaperne har under 50 000 følgere.

Antall innholdsskapere per størrelse

10–50k
47 · 67 %
50–100k
16 · 23 %
100–500k
6 · 8,6 %
500k+
1 · 1,4 %

Engasjement på Instagram per størrelse

10–50k følgere1,1 %
50–100k følgere1,7 %
100–500k følgereFor få kontoer
500k+ følgereFor få kontoer

Median av (likes + kommentarer) / følgere over de siste innleggene, festede innlegg holdt utenfor.

Hva de lager

De vanligste temaene blant de 70 innholdsskaperne. Én innholdsskaper kan ha flere.

Fitness 45Løping 14Styrketrening 14Velvære 14Kosthold 11Reise 8Coaching 8Familie 7Trening 6Utholdenhetsidrett 6Hjemmetrening 6
36 %av innleggene er Reels eller video
86 %skriver på norsk

Hvor de holder til

Blant de 10 innholdsskaperne der byen går fram av profilen.

Oslo10

Slik samarbeider du med treningsinfluencere

Treningsprofiler bygger troverdighet over tid, gjennom programmer, løp og mål som følgerne kan henge med på. Publikummet er motivert og legger merke til om utstyret faktisk blir brukt. Samarbeid som strekker seg over flere uker, passer derfor bedre enn enkeltinnlegg.

1

Knytt samarbeidet til et mål

Et løp, et treningsprogram eller en sesong gir en naturlig fortelling. Produktet kan være med fra første økt til målstreken.

2

Følg årets rytme

Januar og våren er naturlige startpunkter, og oppkjøringen til løpssesongen gir mye innhold. Om vinteren flytter mye av treningen innendørs eller ut i skiløypa.

3

Ikke lov resultater

La skaperen fortelle om egne erfaringer, ikke love effekter. Påstander om helse og resultater, særlig for kosttilskudd, er strengt regulert.

Finn riktig innholdsskaper for merkevaren din

Søk blant alle innholdsskaperne i Brandssynergy og filtrer på nisje, størrelse, by og engasjement.

Er du innholdsskaper? Lag en gratis profil og bli funnet av merkevarer.Lag profil

Flere lister

Slik teller vi

  • Tallene gjelder innholdsskapere i Brandssynergys database, ikke alle kontoer i Norge.
  • Med: Instagram- og TikTok-kontoer med minst 10 000 følgere og base i Norge, ut fra sted eller språk i profilen.
  • Nisje og sted settes av Brandssynergy ut fra profilen. Engasjement = median av (likes + kommentarer) / følgere over de siste innleggene, festede innlegg holdt utenfor.
  • Data fra offentlige profiler, oppdatert hvert døgn. Ingen enkeltpersoner vises her. Brandssynergy samarbeider ikke med Instagram eller TikTok, og ingen kan betale for å bli vist.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange treningsinfluencere i Norge finnes det?

I Brandssynergys database er det 70 treningsinfluencere i Norge med minst 10 000 følgere. Tar man med mindre kontoer, er det langt flere.

Hvor høyt engasjement har treningsinfluencere i Norge?

Medianen på Instagram er 1,3 %. For kontoer med 10–50k følgere ligger den på 1,1 %, så alt over det er sterkt for størrelsen.

Hvordan finner jeg riktig innholdsskaper for merkevaren min?

Start med målet: rekkevidde, engasjement eller innhold du kan bruke videre. I Brandssynergy kan du filtrere innholdsskapere på nisje, størrelse, by og engasjement og kontakte dem direkte.