Träning · Sverige

Träningsinfluencers i Sverige

Den svenska träningsnischen drivs av styrketräning, löpning och kost, och tonen är ofta mer coach än kändis. Följarna vill ha pass att köra, utrustning som håller och upplägg som fungerar i vardagen. Motivation och kroppsbyggning är andra återkommande teman.

De flesta av de 108 träningskreatörerna här har Instagram som bas, där bilder, Reels och träningsupplägg i Stories passar bra för träningskläder, utrustning, gym och appar. Tänk på att påståenden om hälsa och resultat är reglerade: låt kreatören visa hur produkten används snarare än vad den lovar.

Uppdaterad 19 okt. 2026Källa: offentliga profiler på Instagram och TikTokSå räknar vi
108
kreatörer
med 10k+ följare
40 931
följare i median
största kontot per kreatör
0,9 %
engagemang, Instagram
median · TikTok: 3,4 %
2,0
inlägg per vecka
median på Instagram

Storlek och engagemang

56 % av kreatörerna har under 50 000 följare. Kreatörer med 10–50k följare får 1,4 gånger så högt engagemang som de med 100–500k.

Antal kreatörer per storlek

10–50k
61 · 56 %
50–100k
21 · 19 %
100–500k
13 · 12 %
500k+
13 · 12 %

Engagemang på Instagram per storlek

10–50k följare1,2 %
50–100k följare0,9 %
100–500k följare0,8 %
500k+ följareFör få konton

Median av (gilla-markeringar + kommentarer) / följare över de senaste inläggen, fästa inlägg borträknade.

Vad de skapar

De vanligaste ämnena bland de 108 kreatörerna. En kreatör kan ha flera.

Träning 70Kost 27Välmående 16Styrketräning 16Motivation 14Löpning 12Livsstil 10Resor 10Träningspass 9Hälsa 9Kroppsbyggning 9
41 %av inläggen är Reels eller video
75 %skriver på svenska
16 %har även 10k+ på TikTok

Var de finns

Bland de 9 kreatörer där staden framgår av profilen.

Stockholm8

Så samarbetar du med träningskreatörer

Träningskreatörer har följare som vill ha konkreta råd om pass, kost och utrustning. Förtroendet bygger på att kreatören faktiskt använder det hen visar, och det märks direkt när så inte är fallet.

1

Låt produkten testas i riktiga pass

Skicka kläder eller utrustning några veckor före publiceringen, så att kreatören hinner använda dem på riktigt. Följarna ser skillnad på ett test och en uppackning.

2

Undvik löften om resultat

Påståenden om viktnedgång eller hälsoeffekter är reglerade och skrämmer dessutom bort följare. Låt kreatören visa hur produkten används, inte vad den ska göra med kroppen.

3

Följ träningsåret

Januari, våren och hösten efter semestern är när många börjar träna igen. Lägg kampanjen där, och låt längre samarbeten löpa över flera av perioderna.

Hitta rätt kreatör för ditt varumärke

Sök bland alla kreatörer i Brandssynergy och filtrera på nisch, storlek, stad och engagemang.

Är du kreatör? Skapa en gratis profil och bli hittad av varumärken.Skapa profil

Fler listor

Så räknar vi

  • Siffrorna gäller kreatörer i Brandssynergys databas, inte alla konton i Sverige.
  • Med: Instagram- och TikTok-konton med minst 10 000 följare och bas i Sverige, enligt profilens ort eller språk.
  • Nisch och ort sätts av Brandssynergy utifrån profilen. Engagemang = median av (gilla-markeringar + kommentarer) / följare över de senaste inläggen, fästa inlägg borträknade.
  • Data från offentliga profiler, uppdateras varje dygn. Inga enskilda kreatörer visas här. Brandssynergy samarbetar inte med Instagram eller TikTok, och ingen kan betala för att synas.

Vanliga frågor

Hur många svenska träningsinfluencers finns det?

I Brandssynergys databas finns 108 svenska träningsinfluencers med minst 10 000 följare. Räknar man in mindre konton är de betydligt fler.

Vilket engagemang har svenska träningsinfluencers?

Medianen på Instagram är 0,9 %. För konton med 10–50k följare ligger den på 1,2 %, så allt över det är starkt för storleken.

Hur hittar jag rätt kreatör för mitt varumärke?

Börja med målet: räckvidd, engagemang eller innehåll du kan återanvända. I Brandssynergy kan du filtrera kreatörer på nisch, storlek, stad och engagemang och kontakta dem direkt.