Sundhed og velvære · Danmark

Sundheds- og velværeinfluencere i Danmark

Velvære handler for de fleste om hverdagen: søvn, ro, bevægelse og overskud i en travl familie. Profilerne i denne niche deler deres egne rutiner og erfaringer frem for gode råd fra en klinik, og flere af dem skriver også om livet som forældre.

Siden samler 19 danske influencere inden for sundhed og velvære i Brandssynergys database. Nichen passer til brands inden for fx søvn, hudpleje, te og træningstøj, så længe budskabet holder sig til oplevelsen og ikke lover noget om helbredet. Se tallene for størrelse, engagement og emner herunder.

Opdateret 19. okt. 2026Kilde: offentlige profiler på Instagram og TikTokSådan tæller vi
19
influencere
med 10k+ følgere
54.674
følgere (median)
største konto pr. influencer
0,7 %
engagement, Instagram
median
2,3
opslag om ugen
median på Instagram

Størrelse og engagement

47 % af influencerne har under 50.000 følgere.

Antal influencere pr. størrelse

10–50k
9 · 47 %
50–100k
8 · 42 %
100–500k
2 · 11 %
500k+
0 · 0,0 %

Det laver de indhold om

De mest almindelige emner blandt de 19 influencere. En influencer kan have flere.

Livet som mor 6
46 %af opslagene er Reels eller video
95 %skriver på dansk

Hvor de holder til

Blandt de 6 influencere, hvis profil nævner en by.

København6

Sådan arbejder du med influencere inden for sundhed og velvære

Nichen handler om velvære i hverdagen: søvn, ro, rutiner, bevægelse og overskud. Flere af profilerne i Brandssynergys database deler også livet som forældre, så indholdet ligger tæt på hverdagen og langt fra det kliniske.

1

Hold dig til oplevelsen

Lad influenceren fortælle, hvordan produktet passer ind i deres rutine, ikke hvad det gør ved kroppen. Påstande om helbred og effekt kræver dokumentation, og for fx kosttilskud gælder særlige regler.

2

Vælg ro frem for hype

Følgerne i nichen er vant til et roligt og personligt udtryk. Et samarbejde, der ligner en salgskampagne, skiller sig ud på den forkerte måde.

3

Tjek tidligere opslag

Gå influencerens seneste opslag igennem, så du ved, at de ikke selv deler påstande, dit brand ikke vil stå bag. Det er også jeres navn, der står på samarbejdet.

Find den rette influencer til dit brand

Søg blandt alle influencere i Brandssynergy, og filtrér på niche, størrelse, by og engagement.

Er du influencer? Opret en gratis profil, og bliv fundet af brands.Opret profil

Flere lister

Sådan tæller vi

  • Tallene gælder influencere i Brandssynergys database, ikke alle konti i Danmark.
  • Vi medtager Instagram- og TikTok-konti med mindst 10.000 følgere, der ud fra profilens by eller sprog har base i Danmark.
  • Niche og by fastsættes af Brandssynergy ud fra profilen. Engagement = median af (likes + kommentarer) / følgere over de seneste opslag, uden fastgjorte opslag.
  • Data fra offentlige profiler, opdateres dagligt. Her vises ingen enkelte influencere. Brandssynergy samarbejder ikke med Instagram eller TikTok, og ingen kan betale for at blive vist.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange sundheds- og velværeinfluencere i Danmark findes der?

I Brandssynergys database er der 19 sundheds- og velværeinfluencere i Danmark med mindst 10.000 følgere. Tæller man mindre konti med, er der langt flere.

Hvor højt er engagementet hos sundheds- og velværeinfluencere i Danmark?

Medianen på Instagram er 0,7 %. For konti med 10–50k følgere ligger den på 0,7 %, så alt derover er stærkt for størrelsen.

Hvordan finder jeg den rette influencer til mit brand?

Start med målet: rækkevidde, engagement eller indhold, du kan genbruge. I Brandssynergy kan du filtrere influencere på niche, størrelse, by og engagement og kontakte dem direkte.