Hälsa & välmående · Sverige

Hälsoinfluencers i Sverige

Välmående i vardagen står i centrum här: yoga, mindfulness, egentid och personlig utveckling, ofta med ett hållbarhetsperspektiv. Kreatörerna pratar mer om vanor och rutiner än om snabba resultat, och följarna söker inspiration och lugn snarare än lösningar.

Vi har räknat på 61 svenska kreatörer i nischen med minst 10 000 följare, de flesta med Instagram som bas. De passar varumärken inom yoga- och träningsutrustning, te, naturkosmetik, appar och yogaresor. Håll samarbetet till upplevelser och vardag och lova inga effekter på hälsan.

Uppdaterad 19 okt. 2026Källa: offentliga profiler på Instagram och TikTokSå räknar vi
61
kreatörer
med 10k+ följare
37 151
följare i median
största kontot per kreatör
0,9 %
engagemang, Instagram
median · TikTok: 4,6 %
1,6
inlägg per vecka
median på Instagram

Storlek och engagemang

59 % av kreatörerna har under 50 000 följare. Kreatörer med 10–50k följare får 1,3 gånger så högt engagemang som de med 100–500k.

Antal kreatörer per storlek

10–50k
36 · 59 %
50–100k
10 · 16 %
100–500k
13 · 21 %
500k+
2 · 3,3 %

Engagemang på Instagram per storlek

10–50k följare1,0 %
50–100k följare1,6 %
100–500k följare0,8 %
500k+ följareFör få konton

Median av (gilla-markeringar + kommentarer) / följare över de senaste inläggen, fästa inlägg borträknade.

Vad de skapar

De vanligaste ämnena bland de 61 kreatörerna. En kreatör kan ha flera.

Välmående 19Egentid 9Yoga 8Träning 7Hållbarhet 7Personlig utveckling 7Mindfulness 7Kost 6Hälsa 5
44 %av inläggen är Reels eller video
83 %skriver på svenska
15 %har även 10k+ på TikTok

Var de finns

Bland de 9 kreatörer där staden framgår av profilen.

Stockholm8

Så samarbetar du med hälsokreatörer

Kreatörerna här pratar om välmående i vardagen: yoga, mindfulness, egentid och hållbara vanor. Följarna söker inspiration och lugn, inte snabba lösningar, och trovärdigheten är allt.

1

Prata vardag, inte effekt

Påståenden om att en produkt förebygger eller lindrar besvär är reglerade. Låt i stället kreatören visa hur produkten passar in i rutinerna.

2

Välj kreatörer som lever som de lär

Gå igenom några månaders inlägg. En kreatör som har gjort yoga i flera år säljer en yogamatta bättre än någon som provar för första gången.

3

Tänk långsiktigt

Välmående handlar om vanor. Ett halvårssamarbete där produkten återkommer känns trovärdigt, ett enstaka inlägg sällan.

Hitta rätt kreatör för ditt varumärke

Sök bland alla kreatörer i Brandssynergy och filtrera på nisch, storlek, stad och engagemang.

Är du kreatör? Skapa en gratis profil och bli hittad av varumärken.Skapa profil

Fler listor

Så räknar vi

  • Siffrorna gäller kreatörer i Brandssynergys databas, inte alla konton i Sverige.
  • Med: Instagram- och TikTok-konton med minst 10 000 följare och bas i Sverige, enligt profilens ort eller språk.
  • Nisch och ort sätts av Brandssynergy utifrån profilen. Engagemang = median av (gilla-markeringar + kommentarer) / följare över de senaste inläggen, fästa inlägg borträknade.
  • Data från offentliga profiler, uppdateras varje dygn. Inga enskilda kreatörer visas här. Brandssynergy samarbetar inte med Instagram eller TikTok, och ingen kan betala för att synas.

Vanliga frågor

Hur många svenska hälsoinfluencers finns det?

I Brandssynergys databas finns 61 svenska hälsoinfluencers med minst 10 000 följare. Räknar man in mindre konton är de betydligt fler.

Vilket engagemang har svenska hälsoinfluencers?

Medianen på Instagram är 0,9 %. För konton med 10–50k följare ligger den på 1,0 %, så allt över det är starkt för storleken.

Hur hittar jag rätt kreatör för mitt varumärke?

Börja med målet: räckvidd, engagemang eller innehåll du kan återanvända. I Brandssynergy kan du filtrera kreatörer på nisch, storlek, stad och engagemang och kontakta dem direkt.